Ni izvlečka, ker je prispevek zaščiten.
Preberite več
All posts by mlampret
Modul: Predkloni, predavanje in prezentacija (Sneža Vidovič)
https://vimeo.com/484930302 Preberite več
Modul: Predkloni, izvedba in razlaga (Sneža Vidovič)
https://vimeo.com/484929846 Preberite več
Hatha joga: Varna in sistematična praksa predklonov z razlago in demonstracijo (Joga studio Sadhana)
Predkloni nam dajejo občutek umirjenosti in globoke sprostitve saj usmerjajo našo pozornost navznoter in ponudijo možnost introspekcije. Hkrati nam omogočajo občutek sprostitve oz. prepustitve situaciji in sprejemanje. […]
Preberite več
PRANAJAMA, 1. del (predavanje) – Sneža Vidovič, Joga studio Sadhana
Sadhana Šola Joge – Tečaj ta učitelja joge:
PRANAJAMA, 1. del (predavanje) – Sneža Vidovič, Joga studio Sadhana
PRANAJAMA, 2. del (predavanje) – Sneža Vidovič, Joga studio Sadhana
Sadhana Šola Joge – Tečaj ta učitelja joge:
PRANAJAMA, 2. del (predavanje) – Sneža Vidovič, Joga studio Sadhana
Dodatek: Anatomija in Fiziologija Dihanja
https://www.youtube.com/watch?v=0fVoz4V75_E Preberite več
Inverzije: sveča in plug
Celovita in sistematična praksa hatha joge za bolj izkušene praktikante joge (hatha joga 2/3) ob jasni razlagi varno pripelje do inverznih položajev, ki izmed asan veljajo za krono jogijske prakse. Spoznali boste varno pot do sveče in pluga in se obenem tudi naučili, kako kar najbolje izkoristiti in uporabiti osnovne pripomočke za jogo. Za uravnoteženo prakso in še boljši občutek po njej bodo poskrbeli še mnogi drugi položaji, v katerih boste našli oboje – izziv za telo in počitek uma.
Preberite več