Prijavite se za dostop do vaših kupljenih tečajev.

Prisrčno pozdravljeni! Veseli smo, da ste se odločili storiti nekaj zase, veseli smo za vas! Pred prakso si zagotovite mirno okolje, ki vas bo podprlo in naj praksa joge z nami postane vaša redna spremljevalka v življenju. Srečno!

Unikatni avtorski program priznane učiteljice joge in meditacije, Sneže Vidovič E-RYT 500:

 

Moduli

2. PRIZEMLJITEV

Author: mlampret

Vaje za prizemljitev imajo preverjeno terapevtski učinek. Uporabimo jih, ko se srečujemo s čustvi strahu, tesnobe in/ali zaskrbljenosti. Pri doživljanju omenjenih čustev je naša pozornost razpršena, občutek […]

4. SPROSTILNI ODZIV

Author: mlampret

Sprostilni odziv je fiziološki odziv telesa na aktivacijo parasimpatičnega živčnega sistema, ki je del našega avtonomnega živčnega sistema. Parasimpatični del živčnega sistema se aktivira tako, da posredno […]