Prijavite se za dostop do vaših kupljenih tečajev.

Nadaljevalni tečaj joge – Hatha joga 2, ki sta ga za vas pripravila učitelja joge Sneža vidovič in Blaž Jarc, predstavlja novo poglavje vaše jogijske prakse. Ob poznavanju vsebin spletnega tečaja joge Hatha joga 1 – začetni tečaj joge ta tečaj predstavlja nadgradnjo in učenje novih tehnik in položajev.

Tečaj vsebuje mnogo več kot le prakso asan – telesnih položajev. Prakse so podprte z nazorno demonstracijo in razlago anatomskih principov in dihalnih tehnik. Vsaka praksa je poglavje zase in pomeni gradnik celostne prakse joge posameznika. Pomemben del vsebin so tudi sproščanja, ki vas bodo na koncu prakse umirila in pospremila v življenje.

Tečaj je strukturiran tako, da praktikantu z izbranim sosledjem praks in potopno nadgradnjo, ob redni praksi, da kar največ. Vsak teden boste dobili dostop do nove prakse, joga pa naj postane vaša redna spremljevalka.

Moduli