Opis

IZBERITE ZAČETNI TEČAJ JOGE Z NEKATERIMI NAJBOLJŠIMI UČITELJI JOGE V SLOVENIJI

Začetni tečaj joge – Hatha joga 1 prinaša uporabno znanje dveh znanih učiteljev joge, Sneže Vidovič in Blaža Jarca iz Joga studia Sadhana. Tečaje je zasnovan tako, da se začetniki lahko varno in sistematično pričnejo učiti joge. Gre za mnogo več kot le prakso telesnih položajev – gre za dejansko učenje in prenos znanja na posameznika.

Tečaj vsebuje mnogo več kot le prakso asan – telesnih položajev. Prakse so podprte z nazorno demonstracijo in razlago anatomskih principov in dihalnih tehnik. Vsaka praksa je poglavje zase in pomeni gradnik celostne prakse joge posameznika. Pomemben del vsebin so tudi sproščanja, ki vas bodo na koncu prakse umirila in pospremila v življenje.

Spoznajte učitelja:

Sneža Vidovič E-RYT 500 je učiteljica joge z več kot 25 leti izkušenj in ena od pionirk joge v Sloveniji. Je ustanoviteljica Joga studia Sadhana in avtorica programov Sadhana šole za učitelje joge in Joge po metodi Sneže Vidovič®. Poznana je po svojem unikatnem in poglobljenem razumevanju in poučevanju joge.

Blaž Jarc CYT300 in E-RYT200 je praktikant joge več kot 20 let ter senior učitelj joge v Joga studiu Sadhana preko 10 let. Poznan je po natančnem poučevanju joge, ki vedno upošteva zakonitosti telesa in gibanja za varno izvedbo.