Opis
Dobrodošli! Prisrčno vas vabimo, da se nam pridružite na spletnem začetnem tečaju joge V ŽIVO. Program odlikuje nazorno vodenje z demonstracijo in razlago.
Spletna vadba joge poteka enkrat tedensko, v živo po razporedu.
Termini prakse so znani v naprej, posnetek vsake prakse vam bo na voljo še cel teden za primer, če ste prakso zamudili ali jo želite ponoviti.
Kako podajamo znanje?
Jogo učimo na dveh stopnjah zahtevnosti:
– Hatha joga – začetni tečaj
– Hatha joga – nadaljevalni tečaj
Se katere od praks ne boste mogli udeležiti v živo?
Ne skrbite, posnetek vsake spletne prakse joge je uporabnikom na voljo še teden dni.
Kako izbrati ustrezen program – stopnjo zahtevnosti?
Vsem začetnikom priporočamo Hatha joga začetni tečaj, bolj izkušenim jogistom pa Hatha Joga nadaljevalni tečaj.
Urnik in časovni okvir:
Torek, 18.30 – 19.30 – Hatha Joga začetni tečaj
Torek, 19.45 – 21.00 – Hatha joga nadaljevalni tečaj
*V poletnem času (julij in avgust) si pridržujemo do prilagoditve terminov prakse v živo. O morebitni spremembi boste obveščeni, v vsakem primeru vam bo na voljo posnetek.
Kateri učitelji vodijo spletno prakso joge?
Spletni programi so specifika in zahtevajo posebno znanje in prilagoditve učitelja joge, zato bodo programe joge on-line vodili Sneža Vidovič, priznana učiteljica joge in meditacije z najboljšimi učitelji joge iz Joga studia Sadhana.
Komu priporočamo program?
Program spletne joge v živo priporočamo vsem, ki ste odločili za redno prakse joge v zavetju vašega doma. Namenjen je slehernemu posamezniku, ki se srečuje z obremenilnimi vplivi današnjega časa in želi poskrbeti za svoje dobro psihofizično stanje ter dobro počutje.
Kdaj lahko pričnem in kako se prijavim?
Pričnite takoj in kadarkoli! V spletni učilnici vas že čaka posnetek zadnje prakse, ki jo lahko takoj izvedete, v živo pa se nam pridružite že torek po razporedu.
Cena programa Spletna praksa joge v živo:
- 1-mesečna naročnina: 27,00€
- 6-mesečna naročnina: 179,00€
Praktični napotki pred prakso:
- Priskrbite si primerno opremo za jogo. Priporočamo: blazino za jogo, 2 kvadra, trak za jogo, bolster. Vse lahko ugodno naročite v našem joga butiku.
- Vzemite si dobrih 60 minut časa zase in voljo, da storite nekaj zase.
- Poskrbite za okolje, ki vas bo podprlo in si zagotovite miren prostor.