Modul: Predkloni, izvedba in razlaga (Sneža Vidovič)
https://vimeo.com/484929846 Preberite več
All posts tagged: uttanasana
Hatha joga: Varna in sistematična praksa predklonov z razlago in demonstracijo (Joga studio Sadhana)
Predkloni nam dajejo občutek umirjenosti in globoke sprostitve saj usmerjajo našo pozornost navznoter in ponudijo možnost introspekcije. Hkrati nam omogočajo občutek sprostitve oz. prepustitve situaciji in sprejemanje. […]
Preberite več