Dobrodošli v Sadhana e-joga studiu!
Naši tečaji joge nemoteno tečejo dalje.
Trenutno so vsebine razdeljene na tri kategorije: Tečaj joge – Hatha joga 1, Tečaj joge – Hatha joga 2/3 in Sadhana – Učenje za življenje.
Predlagamo vam, da posegate po vsebinah, ki ustrezajo stopnji tečaja joge v katerega ste tudi sicer vpisani. Rubrika Učenje za življenje je namenjena vsem, predvsem tistim, ki se trenutno soočate z občutenjem strahu, tesnobe in potrebujete koristen nasvet za ohranitev duševnega miru in zdravja.
Biti prilagodljiv, biti fleksibilen ne pomeni seči v predklonu do tal. Prilagoditi svoje življenje novim okoliščinam in skozi to rasti – to je zdaj naša in vaša naloga.
Pripravite si svoj kotiček za jogo , želimo vam prijetno prakso. Namaste!
On-line joga tečaji
Izberite spletni tečaj joge, ki vam najbolj ustreza.
Hatha joga 1
Vsebine namenjene širokemu krogu ljudi, predvsem tistim z nekaj osnovnega znanja hatha joge in začetnikom. Zahtevnost: lahka do zmerna.
Hatha joga 2/3
Vsebine namenjene posameznikom, ki že nekaj časa izvajajo hatha jogo ter imajo dobre osnove jogijskih tehnik. Zahtevnost: zmerna, kompleksna
Učenje za življenje
Uporabne vsebine za uravnavanje stresa, prepoznavanje in razumevanje čustvenih stanj ter osebno rast. Preplet vsebin s področja Radža in Hatha joge, somatike in psihosocialnega svetovanja.